운동하는여자1 식단 - 04.05 서울에 일정이 있어서 나온김에 서울 음식 먹었는데...운동도 못가고 너무나 죄책감이 드는것 흑흑 오늘의 단백질: 달걀2알 13g + 연두부 4g + 닭가슴살37g + 돼지...? 총 단백질 섭취량: 54g + a 아침: 삶은달걀2개, 연두부1개,요거트 점심: 식당밥 +닭가슴살100g 저녁: 호시카츠 (존맛) 오늘의 식단 아침, 점심까지는 잘했는데 저녁에 폭주!! 호시카츠..맛있었엉..그리고 에비스 맥쥬도..작은 잔에 12,000원이나 했지만..가격보고 당연히 500인줄 알았는데..살짝 배신감 들기는 했지만..맛은 있었엉ㅋㅋㅋ 2021. 4. 6. 이전 1 다음
